Modelo em PDF você preenche de novo pra cada aluno, e ele recebe um arquivo que não dá pra atualizar. Aqui a ficha é montada em minutos, tem vídeo, e quando você muda o treino o aluno vê a versão nova no mesmo link.
A ficha nasce preenchida e você só ajusta.
Você edita e o aluno abre a versão nova no mesmo link.
Vídeo em cada exercício e histórico de carga por aluno.
| Preencher | Modelo em branco, aluno por aluno | Já vem preenchido pelo objetivo |
|---|---|---|
| Corrigir | Refazer o PDF e reenviar | Edita e ele vê na hora |
| Execução | Nome do exercício e nada mais | Vídeo dentro de cada série |
| Carga | Anotada no papel, se anotar | Registrada pelo aluno, com histórico |
Pode. A ficha tem versão pra imprimir, mas o link costuma ser melhor: abre no celular e sempre mostra a versão atual.
Não. Você descreve o aluno e a estrutura vem pronta, com divisão, séries e repetições.
Dá. A área do aluno leva o seu nome e as suas cores.
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